fore hand o Lanzamiento de revés

Este lanzamiento se debe enseñar primero porque se fundamenta

en la “memoria motriz” de algunos juegos, como lanzar aros o bolear
la cuerda (saltar la cuerda en grupo) y por lo tanto se aprende fácil.
En este lanzamiento se resalta la participación que tiene el tronco
con un movimiento de rotación que le imprime fuerza. La rotación se
percibe mejor en los lanzamientos largos, donde se necesita más velocidad de salida del frisbee. Los movimientos que componen este lanzamiento son fluidos; sin embargo, para una mejor comprensión, se explica en las siguientes fases (lanzamiento con el brazo derecho):I. Momento de impulso: flexión de hombro y brazo, flexión de muñeca, rotación interna de codo derecho, rotación izquierda de tronco.

II. Momento de fuerza: extensión de brazo, aducción de hombro,rotación derecha de tronco.

III. Momento de impresión de giro para el vuelo: abducción de muñeca.

IV. Momento de tino o acierto: Suelta el frisbee Del lanzamiento de backhand se deriva el lanzamiento de pizza o colchón, que consiste en lanzar el frisbee en forma de parábola que aprovecha un vuelo de ascenso y descenso, es decir, el frisbee hace un recorrido especial que le permite sostenerse mucho más tiempo en vuelo.
 
Este lanzamiento sirve para realizar pases de corta distancia por encima de otros jugadores.